Описание
Книга Суперфуды. Самые полезные продукты
Некоторые продукты настолько ценны для здоровья, что их называют суперфудами. Они являются бесценным источником необходимых питательных веществ, которые поддерживают здоровье и физическое благополучие.
Какие продукты относятся к суперфудам? Что можно сделать, чтобы извлечь из них максимум пользы? И могут ли шоколад и кофе быть настоящими суперфудами?
Книга Superfoods отвечает на эти вопросы — и на многие другие — и помогает:
- Выбирать из более чем 200 овощей, грибов, фруктов, ароматных трав, злаков, мясных и молочных продуктов, напитков и пищевых добавок
- Узнавать продукты с наибольшим количеством питательных веществ и наименьшей калорийностью
- Сравнивать продукты с помощью детального анализа питания
- Максимизировать пользу для здоровья, используя продукты, рекомендованные экспертами по питанию
- Создавать персонализированное меню продуктов для решения конкретных проблем со здоровьем
Если вы хотите изменить свой рацион или узнать больше о здоровой пище, это пошаговое руководство поможет вам выбирать питательные и полезные продукты. Оно предлагает лучшее и становится важным источником в поиске самых здоровых суперфудов.
Характеристики:
- Издательство: Litera
- Год издания: 2014
- Тип обложки: мягкая
- Количество страниц: 256
- Формат: 195 x 240 мм
- Язык: Румынский
Книга Суперфуды. Самые полезные продукты
Некоторые продукты настолько ценны для здоровья, что их называют суперфудами. Они являются бесценным источником необходимых питательных веществ, которые поддерживают здоровье и физическое благополучие.
Какие продукты относятся к суперфудам? Что можно сделать, чтобы извлечь из них максимум пользы? И могут ли шоколад и кофе быть настоящими суперфудами?
Книга Superfoods отвечает на эти вопросы — и на многие другие — и помогает:
- Выбирать из более чем 200 овощей, грибов, фруктов, ароматных трав, злаков, мясных и молочных продуктов, напитков и пищевых добавок
- Узнавать продукты с наибольшим количеством питательных веществ и наименьшей калорийностью
- Сравнивать продукты с помощью детального анализа питания
- Максимизировать пользу для здоровья, используя продукты, рекомендованные экспертами по питанию
- Создавать персонализированное меню продуктов для решения конкретных проблем со здоровьем
Если вы хотите изменить свой рацион или узнать больше о здоровой пище, это пошаговое руководство поможет вам выбирать питательные и полезные продукты. Оно предлагает лучшее и становится важным источником в поиске самых здоровых суперфудов.
Характеристики:
- Издательство: Litera
- Год издания: 2014
- Тип обложки: мягкая
- Количество страниц: 256
- Формат: 195 x 240 мм
- Язык: Румынский