În coș
Cumpără într-un singur click
Carte Supererfoods. Cele mai sănătoase alimente
Descriere
Carte Supererfoods. Cele mai sănătoase alimente
Unele alimente sunt atât de valoroase pentru sănătate încât au fost numite superalimente. Ele sunt surse inestimabile de nutrienți esențiali de care ai nevoie pentru sănătate și bunăstarea fizică.
Care sunt aceste alimente? Ce poți face pentru a obține maximul din ele? Și pot fi oare ciocolata și cafeaua adevărate superalimente?
Cartea Superfoods răspunde acestor întrebări — și multor altora — și te ajută:
- Să alegi dintre peste 200 de legume, ciuperci, fructe, ierburi aromatice, cereale, carne, lactate, băuturi răcoritoare și suplimente alimentare
- Să cunoști alimentele cu cei mai mulți nutrienți și cele cu cele mai puține calorii
- Să compari alimentele folosind analize nutriționale detaliate
- Să maximizezi beneficiile pentru sănătate folosind alimente recomandate de experți în nutriție
- Să îți creezi un portofoliu personalizat de alimente pentru problemele specifice de sănătate
Fie că vrei să îți schimbi dieta sau să afli mai multe despre mâncarea sănătoasă, acesta este ghidul tău pas cu pas pentru alegerea hranei nutritive și sănătoase. Oferă ce este mai bun și reprezintă o sursă vitală în căutarea celor mai sănătoase superalimente.
Caracteristici:
- Editura: Litera
- An apariție: 2014
- Tip copertă: Brosata
- Număr de pagini: 256
- Format: 195 x 240 mm
- Limba: Română
Carte Supererfoods. Cele mai sănătoase alimente
Unele alimente sunt atât de valoroase pentru sănătate încât au fost numite superalimente. Ele sunt surse inestimabile de nutrienți esențiali de care ai nevoie pentru sănătate și bunăstarea fizică.
Care sunt aceste alimente? Ce poți face pentru a obține maximul din ele? Și pot fi oare ciocolata și cafeaua adevărate superalimente?
Cartea Superfoods răspunde acestor întrebări — și multor altora — și te ajută:
- Să alegi dintre peste 200 de legume, ciuperci, fructe, ierburi aromatice, cereale, carne, lactate, băuturi răcoritoare și suplimente alimentare
- Să cunoști alimentele cu cei mai mulți nutrienți și cele cu cele mai puține calorii
- Să compari alimentele folosind analize nutriționale detaliate
- Să maximizezi beneficiile pentru sănătate folosind alimente recomandate de experți în nutriție
- Să îți creezi un portofoliu personalizat de alimente pentru problemele specifice de sănătate
Fie că vrei să îți schimbi dieta sau să afli mai multe despre mâncarea sănătoasă, acesta este ghidul tău pas cu pas pentru alegerea hranei nutritive și sănătoase. Oferă ce este mai bun și reprezintă o sursă vitală în căutarea celor mai sănătoase superalimente.
Caracteristici:
- Editura: Litera
- An apariție: 2014
- Tip copertă: Brosata
- Număr de pagini: 256
- Format: 195 x 240 mm
- Limba: Română
Carte Supererfoods. Cele mai sănătoase alimente
În coș
Cumpără într-un singur click
